考研报名照片上传全攻略：自己拍自己传，这些细节必须知道！

每年考研报名时，不少考生都会对报名照片的上传流程感到困惑，尤其是“照片要自己上传吗”这个问题。其实，根据最新政策，考生确实需要自行拍摄并上传符合规范的证件照。但这里面的门道不少，比如照片的尺寸、背景颜色、表情要求等，稍有不慎就可能被驳回。下面我们就整理了几个最常见的问题，用最通俗易懂的方式给大家讲清楚，避免大家走弯路。

问题一：考研报名照片一定要自己拍吗？

是的，根据研招网的规定，考生必须亲自上传照片，不能使用别人帮忙拍的或者陈年旧照。自己上传既是为了保证照片的真实性，也是为了符合后续复试环节的身份核验。不过，这里虽然照片要自己拍，但并不要求考生必须去专业的照相馆拍摄。考生可以用手机或相机在家拍摄，只要保证光线均匀、背景纯白、面部清晰无遮挡即可。但如果是用手机自拍，一定要找一面光线柔和的墙壁，避免阳光直射造成面部阴影过重，或者光线太暗导致照片模糊。另外，考生在拍照时一定要保持自然表情，不要刻意瞪大眼睛或做鬼脸，因为有些院校复试时会通过照片进行人脸识别，照片与本人不符可能会影响识别结果。

问题二：照片的尺寸和格式有什么具体要求？

考研报名照片的尺寸要求非常严格，一般来说，照片的像素要在295像素×440像素以上，宽高比是1:1.375左右。如果照片太小，系统可能会提示“分辨率不够”，导致上传失败。至于格式，只能选择JPG或PNG两种，其他格式如BMP、GIF等都不行。这里给大家一个小技巧：在保存照片时，尽量选择“高”质量压缩，避免因为文件过小而被系统拒收。另外，有些考生担心自己不会调整照片尺寸，其实现在手机相册里都有“画中画”功能，可以同时看到原图和需要裁剪的部分，操作起来非常方便。只要把脸部放在画面正中央，背景纯白，然后按照要求裁剪即可。

问题三：照片背景颜色和着装有什么禁忌？

照片的背景必须是纯白色，这一点非常重要。如果背景颜色不纯，比如带有渐变或者杂色，系统可能会自动识别为不合格照片。至于着装，建议考生穿深色或浅色的正装，比如衬衫、西装等，避免穿过于鲜艳或者花哨的衣服，因为这样容易分散注意力。另外，考生拍照时一定要保持面部清晰无遮挡，长发女生需要把刘海夹起来，胡须较重的男生最好刮干净胡子，总之要让考官一眼就能认出你本人。最让人头疼的是红领巾问题，有些考生因为小时候照片存档需要佩戴红领巾，但考研报名照片是绝对不能佩戴任何饰品的，所以如果照片里有红领巾，一定要用修图软件去掉。