防溺水知识安全常识十条

1. 不在无成人监护下游泳：儿童或青少年游泳时，必须有成人监护。

2. 选择安全的游泳场所：避免在不明水域、深水区、河流急流处游泳，应选择有救生员在岗、设施齐全的游泳池或海滩。

3. 了解自己的游泳能力：不要超出自己的游泳能力，如果感到疲劳或不适，应立即停止游泳。

4. 穿戴合适的救生设备：如游泳圈、救生衣等，尤其是不会游泳或游泳技能不佳的人。

5. 避免空腹或饱食游泳：空腹游泳容易引起头晕，饱食游泳则可能导致消化不良。

6. 了解基本的自救和救人技巧：学习如何在水中保持冷静，如何正确呼吸，以及如何进行自救和救助他人。

7. 避免酒后游泳：酒精会降低反应速度和判断力，增加溺水风险。

8. 了解天气情况：避免在恶劣天气如雷雨、大风等情况下游泳。

9. 学习急救知识：掌握心肺复苏（CPR）等急救技能，以便在紧急情况下能够进行初步救助。

10. 不要单独游泳：与朋友或家人一起游泳，相互照应，提高安全性。