遇到严厉的老师，可以尝试以下几种方法来应对：
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1. 理解与尊重：理解严厉的老师可能是因为对教学有较高的要求，或者对学生有更高的期望。尊重老师的职业，尝试从他们的角度看待问题。
2. 积极沟通：找一个合适的时机，与老师进行沟通。表达你的感受，同时也要说明你的努力和进步。
3. 改进学习态度：努力提高自己的学习态度和学习成绩，用实际行动证明你能够承受严厉的教学方式。
4. 调整心态：把严厉看作是一种激励，激发自己更加努力。记住，老师的严厉往往是对你负责的表现。
5. 寻求帮助：如果觉得很难适应，可以寻求同学、家长或学校心理辅导老师的帮助。
6. 制定计划：为自己制定一个切实可行的学习计划，合理分配时间，提高学习效率。
7. 保持耐心：改变不是一蹴而就的，需要时间和耐心。相信自己，逐步适应严厉的教学环境。
8. 关注自身成长：把注意力放在自己的成长和进步上，而不是老师的严厉。
9. 避免冲突：尽量避免与老师发生冲突，保持礼貌和尊重。
10. 寻求心理支持：如果压力过大，可以寻求专业的心理咨询。
每个人的情况不同，可以根据自己的实际情况选择合适的方法。希望这些建议能帮助你更好地应对严厉的老师。
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