有助于清肝明目的中药有什么

清肝明目是中医常用的治疗眼部疾病和改善视力的方法，以下是一些常用的有助于清肝明目的中药：

1. 菊花：菊花性寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，常用于治疗眼睛干涩、视物模糊等。

2. 枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾阴虚引起的视力模糊。

3. 决明子：决明子性味甘、苦、咸，平，具有清热明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤、视物不清等。

4. 葛根：葛根性味甘、辛，平，具有解肌退热、生津止渴、明目的作用，适用于肝火亢盛引起的视力减退。

5. 白芍：白芍性味苦、酸、微寒，具有养血调经、平肝止痛、明目的功效，适用于肝血不足引起的视物模糊。

6. 夏枯草：夏枯草性味苦、辛，寒，具有清热解毒、散结消肿、明目的作用，适用于肝火上炎引起的目赤肿痛。

7. 黄芩：黄芩性味苦、寒，具有清热燥湿、泻火解毒、明目的功效，适用于肝火旺盛引起的眼部疾病。

8. 石斛：石斛性味甘、淡、微寒，具有滋阴清热、明目的作用，适用于阴虚火旺引起的视物不清。

9. 谷精草：谷精草性味甘、淡，平，具有清热解毒、明目的作用，适用于肝火旺盛引起的目赤、视物不清。

10. 密蒙花：密蒙花性味甘、淡，平，具有清热解毒、明目的作用，适用于肝火亢盛引起的目赤、视物不清。

在使用上述中药时，请根据个人体质和具体病情在中医师的指导下合理选择和使用。同时，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当的眼部保健、合理饮食等，都是保护视力、维护眼部健康的重要措施。