什么水果含钾高

含钾量较高的水果主要包括以下几种：

1. 香蕉：香蕉是非常著名的含钾量高的水果，每100克香蕉含有约358毫克钾。

2. 芒果：芒果也是一种钾含量较高的水果，每100克芒果含有约316毫克钾。

3. 樱桃：樱桃含钾量也很高，每100克樱桃含有约261毫克钾。

4. 西瓜：西瓜含有较多的水分和钾，每100克西瓜含有约112毫克钾。

5. 番木瓜：番木瓜含钾量也较高，每100克番木瓜含有约317毫克钾。

6. 芋头：虽然不是水果，但芋头也是一种含钾量很高的食物，每100克芋头含有约801毫克钾。

钾是人体必需的矿物质之一，对维持心脏健康、调节血压和肌肉功能等方面都有重要作用。适量摄入含钾高的水果有益于健康，但也要注意不要过量，以免引起不良反应。