中年男人十不准

中年男人“十不准”可能是指在中年阶段，男性在生活、工作和人际关系中应该避免的一些不良行为或习惯。以下是一些建议：

1. 不准忽视健康：中年是身体开始走下坡路的时期，应注重锻炼和健康饮食，定期体检。

2. 不准忽视家庭：家庭是生活的港湾，应多花时间陪伴家人，关心家庭事务。

3. 不准沉迷赌博：赌博不仅会消耗家庭财产，还会影响家庭和谐。

4. 不准忽视子女教育：子女的成长需要父母的陪伴和指导，不应忽视子女的教育。

5. 不准忽视工作：工作虽然重要，但不应以牺牲家庭和个人健康为代价。

6. 不准忽视朋友：友情是人生中不可或缺的一部分，应保持与朋友的良好关系。

7. 不准酒后驾车：酒后驾车不仅违法，还可能危及自己和他人的生命安全。

8. 不准出轨：忠诚是婚姻的基石，应珍惜家庭，避免婚外情。

9. 不准挥霍无度：应理性消费，避免不必要的浪费。

10. 不准忽视社会责任：作为社会成员，应关注社会热点，积极参与公益活动。

这些“不准”旨在帮助中年男性更好地平衡生活，关注身心健康，维护家庭和谐，以及承担起社会责任。当然，每个人的具体情况不同，这些建议仅供参考。