中华民族传统体育项目丰富多彩，以下是一些主要的传统体育项目：
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1. 太极拳：太极拳是一种以柔和、缓慢、连贯、轻灵为特点的内家拳，注重呼吸与动作的协调。
2. 剑术：剑术是一种使用长剑进行攻防的武术，讲究剑法的灵活多变。
3. 弓箭：弓箭是中国古代重要的武器，也是一项古老的体育项目。
4. 棋类：包括围棋、象棋等，棋类游戏在中国有着悠久的历史。
5. 象棋：象棋是中国传统的棋类游戏，两军对弈，讲究策略。
6. 象拔：一种用竹签、纸片等材料制作的民间玩具，具有竞技性。
7. 踢毽子：用脚踢动毽子，是一项简便易行的民间体育活动。
8. 抖空竹：抖空竹是一种技巧性很强的传统体育项目。
9. 跳绳：跳绳是一种简单易行的健身活动。
10. 飞镖：飞镖是一种古老的投掷游戏，以投中靶心为目标。
11. 气排球：一种室内球类运动，起源于中国，以气排球网为界。
12. 踢毽子：用脚踢动毽子，是一项简便易行的民间体育活动。
13. 滑冰：滑冰在中国有着悠久的历史，分为速度滑冰和花样滑冰。
14. 爬山：爬山是一种锻炼身体、陶冶情操的活动。
15. 爬山：爬山是一种锻炼身体、陶冶情操的活动。
16. 拔河：拔河是一种团队协作的体育项目，考验力量和配合。
17. 龙舟赛：龙舟赛是一项古老的民间传统体育活动，源于纪念爱国诗人屈原。
18. 武术：武术是中国传统的体育项目，包括拳术、器械、内外功等。
19. 射箭：射箭是一种古老的体育项目，讲究精准和力量。
20. 跳高：跳高是一种田径运动，考验运动员的弹跳力和协调性。
以上仅为部分传统体育项目，实际上中华民族传统体育项目还有很多，各具特色，丰富多彩。
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