我的爷爷是她的外公我们是第几代

根据您提供的信息，您的爷爷是她的外公，这意味着您和她的关系是两代人的距离。具体来说：

您的爷爷是她的外公，那么您是她的孙子或孙女。

您的爷爷是她的外公，那么您的外公是她的父亲。

因此，您和她的关系是两代人，即您是她的第二代孙子或孙女。

所以，您和她是第二代关系。