心不动则不痛，心一动则巨痛。那是为什么呢

“心不动则不痛，心一动则巨痛”这句话表达了一种心理现象，即人的心理状态与情感体验之间的关系。以下是几个可能的原因：

1. 心理防御机制：当人们遇到挫折或痛苦时，心理上会启动防御机制，试图保护自己不受到伤害。如果心不动，意味着心理防御机制未启动，所以不感到痛。但是，一旦心有所动，比如去面对或思考问题，防御机制被打破，痛苦感就会加剧。

2. 情感投入：当人们投入情感时，会更多地关注和感受到问题或痛苦。这种情感投入使得痛苦感更加深刻，因此“心一动则巨痛”。

3. 认知评价：人们对事物的认知评价会影响情感体验。当心有所动，意味着开始对问题进行思考、分析和评价，这种认知过程可能会放大痛苦感。

4. 情绪调节能力：情绪调节能力较弱的人，在面对问题时更容易感到痛苦。心一动，意味着情绪调节能力受到挑战，痛苦感随之加剧。

5. 心理需求：人们在心理上往往需要关注和关爱。当心有所动，意味着对关注和关爱的需求被激发，这种需求未得到满足时，痛苦感会增强。

这句话揭示了心理状态与情感体验之间的密切关系。在面对问题和痛苦时，我们可以通过调整心态、寻求支持等方式，减轻痛苦感。