什么水果含Vc多

维生素C（Vc）含量较高的水果主要包括以下几种：

1. 柑橘类：如橙子、柚子、柠檬和葡萄柚。

2. 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维C之王”，其维生素C含量非常高。

3. 草莓：草莓的维生素C含量也很丰富。

4. 木瓜：木瓜中的维生素C含量较高，同时口感甜美。

5. 西红柿：虽然西红柿通常被归类为蔬菜，但它的维生素C含量也很高。

6. 菠萝：菠萝中的维生素C含量也比较高。

这些水果都是维生素C的良好来源，可以适量食用以补充日常所需的维生素C。不过，要注意的是，维生素C在高温和光照下容易分解，因此最好新鲜食用，避免长时间存放。