一个菠萝蜜可以剥出多少果肉

菠萝蜜（也称为木菠萝）的果肉剥出量因个体大小和成熟度而异。一般来说，一个成熟的菠萝蜜重量在5到20公斤之间，剥出的果肉重量大约在总重量的40%到60%之间。

以一个10公斤重的菠萝蜜为例，剥出的果肉大约在4到6公斤左右。具体剥出的果肉量还需要根据果肉和果核的比例来决定，因为菠萝蜜的果核较大，占据了一定的体积。

一个菠萝蜜剥出的果肉量是一个相对较大的数值，适合多人分享。在食用时，果肉可以直接食用，也可以用来制作各种甜品和菜肴。