物理降温擦哪里

物理降温通常是通过擦拭身体某些部位来帮助降低体温。以下是一些常见的擦拭部位：

1. 腋下：腋下是人体散热的重要部位，擦拭腋下可以帮助散热。

2. 颈部：颈部两侧的血管丰富，擦拭颈部可以促进血液循环，帮助降温。

3. 手臂内侧：手臂内侧同样有丰富的血管，擦拭此处也有助于散热。

4. 大腿内侧：大腿内侧同样适合擦拭，可以帮助身体散热。

5. 脚心：脚心也是散热的好地方，擦拭脚心可以促进血液循环，帮助降低体温。

在进行物理降温时，可以使用温水或者酒精（如75%的医用酒精）进行擦拭。擦拭时要注意，不要擦拭面积过大，以免造成体温过低。同时，擦拭时动作要轻柔，避免造成皮肤损伤。如果体温过高，建议及时就医。