凤梨是高糖吗

凤梨（菠萝）含有一定量的糖分，但它的糖分含量并不是特别高。凤梨中的糖主要是果糖和葡萄糖，这些糖分在新鲜凤梨中自然存在，同时也含有纤维，有助于糖分的吸收和代谢。

相比一些甜度较高的水果，如西瓜、甜瓜等，凤梨的糖分含量要低一些。凤梨的热量也不算高，适合作为健康饮食的一部分。不过，任何水果的摄入都应适量，以保持饮食平衡。糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群在食用凤梨时应注意分量。