干菜是一种经过晒干或腌制处理的食材,非常适合用来做凉拌菜,因为它们在烹调前需要泡发,这个过程能够很好地保留干菜的香味和营养成分。以下是一些常见的干菜,可以用来制作凉拌菜:
1. 木耳:泡发后口感滑嫩,常与黄瓜、胡萝卜等蔬菜搭配。
2. 银耳:泡发后质地软糯,适合加入蜂蜜、枸杞等食材做成甜品凉拌。
3. 香菇:泡发后可以切成薄片,与豆腐、黄瓜等搭配,做成凉拌香菇。
4. 笋干:泡发后口感脆嫩,可以与肉末、胡萝卜等食材一起凉拌。
5. 海带:泡发后切丝,可以与豆芽、胡萝卜等食材一起凉拌。
6. 紫菜:虽然不是干菜,但常用来做凉拌紫菜蛋花汤,也可以切丝凉拌。
7. 豆皮:经过泡发后,可以切成条状,与黄瓜、胡萝卜等食材一起凉拌。
8. 腐竹:泡发后口感软糯,可以切成条状,与黄瓜、胡萝卜等食材一起凉拌。
9. 干豆角:泡发后可以切成段,与肉末、辣椒等食材一起凉拌。
10. 干菜心:泡发后口感脆嫩,适合与花生米、辣椒等食材一起凉拌。
制作凉拌菜时,可以根据个人口味添加各种调料,如酱油、醋、蒜泥、辣椒油、芝麻油等,以增加风味。