上海大学和985哪个好

上海大学和985工程高校都是中国高等教育体系中的重要组成部分，但它们各有特点。

上海大学是一所以文、理、工、经、管、法、教育、艺术等多学科协调发展的综合性大学，具有较强的综合实力和地方特色。

985工程高校是中国政府为提升国家高等教育水平而实施的一项重点建设工程，这些高校通常具有顶尖的师资力量、科研条件和学术资源，代表了中国高等教育的最高水平。

从综合实力和学术声誉来看，985工程高校普遍优于非985高校，如上海大学。985高校在学科建设、科研水平、师资力量、国际合作等方面都有显著优势。

然而，选择哪所大学更好，还需要根据个人的专业兴趣、职业规划、学习风格以及地理位置等因素综合考虑。如果你对某个专业非常感兴趣，并且该专业在985高校中具有更强实力，那么选择985高校可能更为合适。但如果上海大学在你感兴趣的专业领域有很好的教学资源和就业前景，那么上海大学也是一个不错的选择。

没有绝对的“哪个更好”，关键在于哪所大学更适合你的个人需求和发展目标。