七大洲八大洋都那几个呢

七大洲包括：

1. 亚洲

2. 非洲

3. 北美洲

4. 南美洲

5. 南极洲

6. 欧洲

7. 大洋洲

八大洋包括：

1. 太平洋

2. 大西洋

3. 印度洋

4. 北冰洋

5. 南冰洋（有时也称为南大洋）

6. 北太平洋

7. 南太平洋

8. 南大西洋

南冰洋和南太平洋、南大西洋的划分有时会有所不同，具体取决于不同的地理和海洋学定义。