如果连家长都不信任我了，那该怎么办

面对家长的不信任，这是一个比较棘手的问题，但也是可以逐步解决的。以下是一些建议，希望能帮助你改善这种情况：

1. 反思自身行为：诚实地反思自己的行为，是否存在让家长产生不信任的原因。如果确实有不当之处，应该认真考虑如何改正。

2. 主动沟通：找一个合适的时机，与家长进行坦诚的沟通。表达你的感受，同时也听取家长的不信任背后的原因。

3. 展示诚意：通过行动来证明你的诚意。比如，如果是因为学业问题，可以制定一个学习计划，并努力去执行。

4. 保持耐心：家长的不信任可能不是一朝一夕形成的，所以改善关系也需要时间。在这个过程中，保持耐心，不要因为一时的挫折而放弃。

5. 寻求第三方帮助：如果自己难以改变现状，可以寻求亲戚、老师或心理咨询师的帮助，他们可能会提供不同的视角和建议。

6. 建立信任：通过持续的行动和良好的表现，逐渐建立家长的信任。信任是建立在对立双方都有利的长期关系中非常重要的因素。

7. 尊重和理解：理解家长的担忧，尊重他们的意见。有时候，家长的担忧可能是出于对你的关心和爱护。

8. 自我提升：通过提升自己的能力，比如学习成绩、社交能力等，来增加自己的可信度。

9. 保持乐观：面对困难时，保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。

记住，信任的重建是一个渐进的过程，需要双方的共同努力。希望这些建议能对你有所帮助。