自卑自大的人有哪些表现

自卑和自大是两种极端的自我认知状态，它们的表现形式各不相同：

自卑的表现：

1. 低估自己：认为自己能力不足，不如他人。

2. 缺乏自信：在社交或工作场合中缺乏自信，容易退缩。

3. 过度谦虚：即使取得成绩，也认为是运气或他人帮助的结果。

4. 消极情绪：容易感到焦虑、沮丧和不安。

5. 逃避挑战：害怕面对挑战和失败，宁愿选择舒适区。

6. 自我否定：经常批评自己，对自己缺乏肯定。

7. 依赖他人：需要他人的认可和肯定来维持自尊。

自大的表现：

1. 高估自己：认为自己无所不能，优于他人。

2. 傲慢无礼：对他人缺乏尊重，容易表现出傲慢的态度。

3. 自我中心：只关心自己的利益，忽视他人的感受。

4. 贬低他人：通过贬低他人来凸显自己的优越感。

5. 忽视反馈：不愿意接受他人的意见和批评。

6. 自以为是：认为自己永远是对的，不愿意接受新观点。

7. 炫耀和吹嘘：喜欢在他人面前炫耀自己的成就或财产。

自卑和自大都是需要关注和调整的心态。如果发现自己有这些倾向，可以尝试寻求心理咨询或自我提升的方法来改善。