面对让你感到烦躁的人，可以尝试以下几种方法来应对：
1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要让情绪主导你的行为。
2. 沟通交流：如果可能，尝试与对方进行坦诚的沟通，了解对方的行为为什么会让你感到烦躁，并表达你的感受。
3. 设定界限：明确你的个人界限，告诉对方哪些行为是你无法接受的。
4. 调整心态：尝试从不同的角度看待问题，理解对方的行为可能有其背后的原因。
5. 转移注意力：当感到烦躁时，可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、运动或阅读。
6. 寻求支持：与朋友或家人分享你的感受，他们的支持和建议可能会帮助你更好地应对。
7. 避免冲突：如果对方的行为让你感到极度不适，尽量避免与其发生冲突。
8. 专业帮助：如果情况严重，影响到了你的日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
记住，每个人都有自己的性格和习惯，学会适应和调整是人际交往中很重要的一部分。
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