正文 跳绳15000个大概消耗多少千卡 AI硕 V管理员 0506 跳绳消耗的卡路里因人而异,取决于多种因素,包括体重、年龄、性别、健康状况和跳绳的强度等。一般来说,一个70公斤体重的人,以中等强度跳绳,每分钟大约消耗5-7千卡。 如果按照这个标准计算,跳绳15000个大约需要: 15000个 × 5千卡/分钟 = 75000千卡 或者 15000个 × 7千卡/分钟 = 105000千卡 所以,一个70公斤体重的人跳绳15000个大概消耗75000到105000千卡。这个数字仅供参考,实际消耗的卡路里可能会有所不同。