清火的水果蔬菜有哪些

清热降火的水果和蔬菜有很多，以下是一些常见的：

水果：

1. 西瓜：性寒，能清热解暑。

2. 梨：性凉，有清热润肺的作用。

3. 葡萄：性平，有滋阴润燥的功效。

4. 香蕉：性寒，能清热润肠。

5. 柚子：性寒，能清热解毒。

6. 猕猴桃：性寒，有清热解毒、润燥通便的作用。

7. 草莓：性凉，有清热解毒、润肺生津的作用。

蔬菜：

1. 黄瓜：性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用。

2. 苦瓜：性寒，有清热解毒、降血糖的作用。

3. 西红柿：性凉，有清热解毒、生津止渴的作用。

4. 芹菜：性凉，有清热解毒、降血压的作用。

5. 绿豆：性凉，有清热解毒、消暑利尿的作用。

6. 莲藕：性凉，有清热润肺、生津止渴的作用。

请注意，虽然这些食物具有清热降火的作用，但过量食用也可能导致身体不适。如有需要，最好在医生或营养师的指导下食用。