零食的种类繁多,以下是一些常见的零食:
1. 糖果:巧克力、软糖、硬糖、口香糖等。
2. 膨化食品:薯片、玉米片、虾条、爆米花等。
3. 坚果类:花生、瓜子、核桃、杏仁等。
4. 果脯、干果:葡萄干、无花果干、杏干、枣等。
5. 肉类零食:牛肉干、猪肉脯、鸡爪、鸭脖等。
6. 豆制品:豆腐干、豆皮、豆棒等。
7. 海苔、薯条:各种口味的海苔、薯条等。
8. 糕点类:饼干、蛋糕、曲奇、面包干等。
9. 方便食品:方便面、速食面、方便粉丝等。
10. 果冻、布丁:各种口味的果冻、布丁等。
11. 果汁、饮料:各种果汁、汽水、茶饮料等。
12. 冰淇淋、雪糕:各种口味的冰淇淋、雪糕等。
当然,选择零食时,也要注意营养均衡,适量食用,避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的零食。