体育准备活动分为哪两个部分

体育准备活动一般分为两个部分：

1. 一般性准备活动：这部分主要目的是提高体温，增加肌肉的柔韧性，增强心肺功能，以及提高神经系统的兴奋性。一般性准备活动包括慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 专项性准备活动：这部分是根据即将进行的运动项目特点来设计的，目的是针对即将进行的运动动作和技能，提高身体的适应性和协调性。专项性准备活动通常包括模拟运动项目的练习，如投篮前的运球、足球比赛前的带球跑动等。