夏天成熟的果子有很多种,以下是一些常见的:
1. 桃子:夏季成熟,味道甜美,营养丰富。
2. 李子:口感酸甜,富含多种维生素。
3. 杏子:酸甜可口,富含多种微量元素。
4. 草莓:夏季是草莓大量上市的季节,含有丰富的维生素C。
5. 樱桃:甜中带酸,富含铁质,对贫血有很好的改善作用。
6. 葡萄:夏季葡萄品种繁多,酸甜可口,营养丰富。
7. 荔枝:夏季成熟,果肉饱满,甜度高。
8. 龙眼:与荔枝类似,果肉厚实,甜度高。
9. 芒果:热带水果,果肉细腻,味道甜美。
10. 西瓜:夏季消暑佳品,水分充足,解渴降温。
11. 香瓜:口感清甜,水分充足。
12. 火龙果:营养价值高,口感独特。
13. 杨桃:酸甜可口,富含维生素C。
14. 无花果:味道甘甜,营养丰富。
这些果子在夏季都可以在市场上买到,是夏季饮食中不错的选择。