什么水果没有糖份

实际上，自然界中不存在完全不含糖分的水果。所有水果都含有一定量的糖分，这些糖分是水果自然代谢过程中产生的，为水果提供了能量。

不过，有些水果的糖分含量相对较低，例如：

1. 草莓

2. 蓝莓

3. 黑莓

4. 葡萄柚

5. 酸橙

6. 西瓜（尤其是红色的肉）

7. 香蕉（虽然香蕉含糖量相对较高，但与某些水果相比，其糖分含量并不算高）

即使是低糖分的水果，也不应过量食用，因为它们仍含有热量。对于糖尿病患者或其他需要控制糖分摄入的人群，选择低糖分水果可以帮助更好地控制血糖水平。