身高168cm父母都高，父185cm母175cm估计我还能长多高呢

根据遗传学原理，孩子的身高受父母遗传因素的影响较大。通常，可以使用以下公式来估算孩子的最终身高：

男孩最终身高（cm）= [（父亲身高+母亲身高）÷ 2] + 6.5cm

女孩最终身高（cm）= [（父亲身高+母亲身高）÷ 2] 6.5cm

按照这个公式，我们可以估算你的最终身高：

男孩的最终身高 = [（185cm + 175cm）÷ 2] + 6.5cm = 180cm + 6.5cm = 186.5cm

女孩的最终身高 = [（185cm + 175cm）÷ 2] 6.5cm = 180cm 6.5cm = 173.5cm

由于你已经达到了168cm，并且父母都较高，你的生长潜力可能已经接近尾声。但是，身高增长还受到其他因素的影响，如营养、运动、生活习惯等。以下是一些可能帮助你继续长高的建议：

1. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素。

2. 保持规律的运动，特别是跳跃运动，有助于刺激骨骼生长。

3. 保证充足的睡眠，生长激素在深度睡眠时分泌较多。

4. 减少压力，因为压力会影响生长激素的分泌。

请记住，这些只是估算，实际身高可能会因个体差异而有所不同。如果你对自己的身高增长有疑问，可以咨询专业的医生或营养师。