两个小时走700步是在家还是在楼道活动

两个小时走700步的活动强度较低，这样的步数可能既可以在家进行，也可能在楼道进行。在家时，可以在房间内进行简单的散步，或者在走廊上走动。在楼道活动的话，可能是在多层住宅的楼梯间上下楼。无论是哪种情况，这样的活动量对于大多数人来说都是适合日常生活中的轻度活动。