勿忘国耻吾辈当自强，作为一名中学生我们应该怎样做

“勿忘国耻，吾辈当自强”是一种强烈的爱国主义情怀，作为一名中学生，我们可以从以下几个方面来践行这一理念：

1. 学习历史：了解国家的历史，特别是近现代史，特别是那些国耻的历史，如抗日战争、南京大屠杀等，深刻认识到历史的教训。

2. 增强爱国主义情感：通过参观历史博物馆、革命遗址等，感受革命先烈的英勇事迹，培养自己的爱国情怀。

3. 努力学习：勤奋学习，掌握科学文化知识，提高自己的综合素质，为将来建设祖国打下坚实的基础。

4. 锻炼身体：积极参加体育锻炼，增强体质，培养良好的生活习惯，为将来更好地服务社会打下良好的身体基础。

5. 培养道德品质：学习社会主义核心价值观，培养诚实守信、团结友爱、勤奋好学、乐于助人的品质。

6. 关心国家大事：关注国家政治、经济、文化等各方面的发展，关心民生，关注国际形势，增强自己的社会责任感。

7. 树立正确的人生观和价值观：树立远大理想，追求真理，追求正义，追求美好。

8. 勇于创新：敢于质疑，勇于创新，培养自己的创新精神和实践能力。

9. 团结协作：在学习和生活中，学会与人沟通、合作，培养团队精神。

10. 传承文化：学习并传承中华民族优秀传统文化，弘扬民族精神。

通过以上这些实际行动，我们可以为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。