我们和孩子的约定怎么写

以下是关于如何写与孩子的约定的一些建议：

明确目标和期望

首先，清晰地确定约定的目标和您对孩子的期望。例如，如果希望孩子每天按时完成作业，可以在约定中明确这一点。

具体且可衡量

表述要具体，避免模糊的语言。例如，约定“每天晚上 8 点到 9 点完成作业，并且错误不超过 3 个”，而不是简单说“认真完成作业”。

包含奖励与惩罚

明确遵守约定的奖励和违反约定的惩罚。奖励可以是孩子喜欢的东西或活动，惩罚要适度且具有教育意义。

双方协商

让孩子参与约定的制定过程，倾听他们的想法和意见，这会增加孩子对约定的认同感和遵守的积极性。

书写清晰规范

使用简洁明了的语言，将约定写下来。可以分成条款，例如：

1. 孩子需要做的事项。

2. 家长需要做的支持和监督。

3. 奖励和惩罚的具体内容。

定期回顾和调整

约定不是一成不变的，根据实际情况定期回顾，与孩子一起讨论是否需要调整。

最后，在约定的末尾，双方签字，表示对约定的承诺。

示例：

《与孩子的约定》

甲方（家长）：[家长姓名]

乙方（孩子）：[孩子姓名]

一、约定事项

1. 乙方每天晚上 8 点到 9 点完成学校布置的作业，且错误不超过 3 个。

2. 乙方每周阅读课外书籍至少 2 小时。

二、甲方责任

1. 为乙方提供安静的学习环境。

2. 定期检查乙方的作业完成情况。

三、奖励与惩罚

1. 若乙方连续一周遵守约定，周末可以多玩 1 小时电子游戏。

2. 若乙方未遵守约定，减少看电视时间 30 分钟。

甲方签名：[家长姓名] 乙方签名：[孩子姓名]

日期：[具体日期]