家常饭都有什么主食

家常饭中的主食种类繁多，主要包括以下几种：

1. 米饭：最常见的主食，可以单独食用，也可以搭配各种菜肴。

2. 馒头：用面粉发酵制成，口感松软，是北方人的主食之一。

3. 面条：包括手工面条、机器面条等，可以做成各种不同的形状和口味。

4. 包子：一种蒸制的面食，通常包有肉馅或其他馅料。

5. 饺子：圆形的面食，可以包各种馅料，如猪肉、韭菜、白菜等。

6. 馄饨：类似饺子的面食，但通常包有肉馅，汤食为主。

7. 饼：如煎饼、油饼、锅贴等，是用面粉和各种调料制成。

8. 粥：如小米粥、大米粥、玉米粥等，是一种易于消化的主食。

9. 土豆：在一些地区，土豆也作为主食食用，可以做成土豆泥、土豆饼等。

10. 玉米：部分地区的主食，可以煮食或磨成面食。

不同的地区和家庭，主食的选择和制作方法也各有特色。在享受各种主食的同时，也要注意均衡饮食，搭配蔬菜、肉类等，保证营养的全面摄入。